Trainingsbeginn: 04:20:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:34 Std.

Herzfrequenz: 137 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.38 km

Geschwindigkeit: 32.1 / 73.7 km/h

Pace: 1:52/km / 0:48/km

Trittfrequenz: 85 / 136 U/min

Leistung (Watt): 171 / 527 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 856 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18 ° C