Trainingsbeginn: 19:45:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:43:46 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:32:34 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:25 Std.

Herzfrequenz: 108 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.38 km

Geschwindigkeit: 18.1 / 37 km/h

Pace: 3:18/km / 1:37/km

Höhenmeter: 102 m

Trittfrequenz: 82 / 109 U/min

Leistung (Watt): 138 / 433 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 626 kCal

Sportart: cycling

Material: Charge Mixer

Wetter: 4.8 ° C