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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:00:00 Uhr

00:06:00 Std.

110 / 124 bpm

ziemlich einfach (4 / 10)

214 kCal

Krafttraining (KR)

Allgemeine Athletik

Hanteln

Sorsum, Emmerke

Wolkig bei 21 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


4 X 30 Curls m. Doppelhantel;

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