Trainingsbeginn: 08:46:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:43 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:39 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:43 Std.

Herzfrequenz: 118 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.01 km

Geschwindigkeit: 36 / 43.9 km/h

Pace: 1:40/km / 1:22/km

Höhenmeter: 26 m

Trittfrequenz: 80 / 92 U/min

Leistung (Watt): 189 / 315 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1406 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C