Trainingsbeginn: 18:10:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:20 Std.

Herzfrequenz: 132 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.15 km

Geschwindigkeit: 13.7 / 42.6 km/h

Pace: 4:22/km / 1:24/km

Höhenmeter: 435 m

Trittfrequenz: 63 / 91 U/min

Leistung (Watt): 146 / 700 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.10]

daum fitness value:

Kalorien: 304 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining