Trainingsbeginn: 13:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:26 Std.

Herzfrequenz: 122 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.57 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 55.7 km/h

Pace: 2:27/km / 1:04/km

Höhenmeter: 618 m

Trittfrequenz: 76 / 121 U/min

Leistung (Watt): 256 / 525 W

Normalisierte Leistung: 283 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 1.26

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 947 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Strecke: Speicherschwendi - Hohe Buche

Wetter: Indoor bei 18 ° C