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20:21:46 Uhr
01:03:33 Std.
00:55:36 Std.
135 / 159 bpm
9.66 km
10.4 / 14.3 km/h
5:46/km / 4:11/km
160 m
698 kCal
running
Trainingsbemerkung
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9.664km with 185m climb in 1:01:53. Bok training. Queen Vic. A few alterations to normal route. Had to move fairly fast early on to get warm.
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