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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

130 / 155 bpm

2.25 km

2.3 / 3 km/h

26:05/km / 20:0/km

etwas härter (5 / 10)

600 kCal

Schwimmen

Ausdauertraining

Indoor bei 29 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1125 m Kraulen (45 Bahnen)
1125 m Brust (45 Bahnen)

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