Trainingsbeginn: 17:42:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:20 Std.

Herzfrequenz: 135 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.13 km

Geschwindigkeit: 7.9 / 38 km/h

Pace: 7:35/km / 1:34/km

Höhenmeter: 395 m

Trittfrequenz: 61 / 90 U/min

Leistung (Watt): 139 / 595 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.06]

daum fitness value:

Kalorien: 291 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining