Trainingsbeginn: 15:26:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:33 Std.

Herzfrequenz: 131 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.35 km

Geschwindigkeit: 15.2 / 39 km/h

Pace: 3:56/km / 1:32/km

Höhenmeter: 1293 m

Trittfrequenz: 97 / 104 U/min

Leistung (Watt): 157 / 220 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 629 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 17 ° C