Trainingsbeginn: 09:56:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:51:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:51:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:51:25 Std.

Herzfrequenz: 134 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 59.99 km

Geschwindigkeit: 32.3 / 45.8 km/h

Pace: 1:51/km / 1:18/km

Höhenmeter: 508 m

Trittfrequenz: 96 / 119 U/min

Leistung (Watt): 224 / 225 W

Normalisierte Leistung: 224 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1597 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 14.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)