Trainingsbeginn: 05:47:34 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:21 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:58:50 Std.

Herzfrequenz: 131 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 66.45 km

Geschwindigkeit: 32.9 / 52.6 km/h

Pace: 1:49/km / 1:08/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 85 / 130 U/min

Leistung (Watt): 164 / 529 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 986 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.6 ° C