Trainingsbeginn: 16:31:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:39 Std.

Herzfrequenz: 134 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.9 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 38.2 km/h

Pace: 2:01/km / 1:34/km

Höhenmeter: 444 m

Trittfrequenz: 96 / 102 U/min

Leistung (Watt): 150 / 220 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 604 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 18 ° C