Trainingsbeginn: 10:11:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:54:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:54:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:54:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:54:25 Std.

Herzfrequenz: 124 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.99 km

Geschwindigkeit: 26.2 / 46.3 km/h

Pace: 2:17/km / 1:17/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 95 / 101 U/min

Leistung (Watt): 199 / 200 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1471 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 15 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)