Trainingsbeginn: 15:43:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:30 Std.

Herzfrequenz: 128 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 53.9 km/h

Pace: 2:28/km / 1:06/km

Höhenmeter: 813 m

Trittfrequenz: 65 / 94 U/min

Leistung (Watt): 208 / 365 W

Normalisierte Leistung: 211 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.17

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1007 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro