Trainingsbeginn: 14:32:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:54:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:53:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:54:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:54:07 Std.

Herzfrequenz: 127 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.02 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 47.9 km/h

Pace: 2:50/km / 1:15/km

Höhenmeter: 956 m

Trittfrequenz: 93 / 101 U/min

Leistung (Watt): 198 / 200 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1461 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 15.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)