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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

00:40:46 Std.

135 / 150 bpm

7.17 km

10.6 / 11.5 km/h

5:39/km / 5:13/km

10 m

ziemlich einfach (4 / 10)

350 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 5 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Morgentlicher Lauf am 4. Tag des Trainingslagers.

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