Trainingsbeginn: 19:52:47 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:16 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:29:47 Std.

Dauer mit Leistung: 00:29:25 Std.

Distanz: 11.29 km

Geschwindigkeit: 19.1 / 30.1 km/h

Pace: 3:08/km / 1:59/km

Höhenmeter: 84 m

Trittfrequenz: 90 / 120 U/min

Leistung (Watt): 144 / 622 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Kalorien: 575 kCal

Sportart: cycling

Material: Charge Mixer

Wetter: 7.8 ° C