Trainingsbeginn: 17:15:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:29 Std.

Herzfrequenz: 125 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 42.2 km/h

Pace: 2:09/km / 1:25/km

Höhenmeter: 501 m

Trittfrequenz: 97 / 122 U/min

Leistung (Watt): 139 / 305 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 564 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 18 ° C