Trainingsbeginn: 18:12:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:32:47 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:53 Std.

Herzfrequenz: 136 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.17 km

Geschwindigkeit: 18.6 / 45 km/h

Pace: 3:13/km / 1:20/km

Höhenmeter: 299 m

Trittfrequenz: 64 / 90 U/min

Leistung (Watt): 142 / 642 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.13]

daum fitness value:

Kalorien: 312 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining