Trainingsbeginn: 17:20:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:16:15 Std.

Distanz: 69.64 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 68.7 km/h

Pace: 1:57/km / 0:52/km

Höhenmeter: 411 m

Trittfrequenz: 83 / 135 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Bereich: Krafttraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)