Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (11)
12:44:23 Uhr
03:49:39 Std.
03:26:40 Std.
02:53:33 Std.
111 / 154 bpm
80.84 km
23.5 / 40.2 km/h
2:33/km / 1:29/km
150 m
71 / 101 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
1025 kCal
Allgemeine Athletik
RR Giant Defy
Wolkig bei 10.9 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
10000 km Saisonabschluß,
Dornbirn, Lustenau, CH-Grenze Runde