dibloe Mann » Trainingstagebuch

12:44:23 Uhr

03:49:39 Std.

03:26:40 Std.

02:53:33 Std.

111 / 154 bpm

80.84 km

23.5 / 40.2 km/h

2:33/km / 1:29/km

150 m

71 / 101 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1025 kCal

Allgemeine Athletik

RR Giant Defy

Wolkig bei 10.9 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


10000 km Saisonabschluß,
Dornbirn, Lustenau, CH-Grenze Runde

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