11:00:00 Uhr
00:38:07 Std.
135 / 155 bpm
7.1 km
11.2 / 12.7 km/h
5:21/km / 4:43/km
10 m
ziemlich einfach (4 / 10)
350 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Stark bewölkt bei 9 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Gemütliche Runde zu Beginn des kleinen selbstgewählten Trainingslagers über zwei Wochen.