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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

00:38:07 Std.

135 / 155 bpm

7.1 km

11.2 / 12.7 km/h

5:21/km / 4:43/km

10 m

ziemlich einfach (4 / 10)

350 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 9 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Gemütliche Runde zu Beginn des kleinen selbstgewählten Trainingslagers über zwei Wochen.

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