Trainingsbeginn: 16:49:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:31 Std.

Herzfrequenz: 123 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.65 km

Geschwindigkeit: 16.4 / 46.4 km/h

Pace: 3:39/km / 1:17/km

Höhenmeter: 1508 m

Trittfrequenz: 98 / 105 U/min

Leistung (Watt): 151 / 195 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 756 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C