Trainingsbeginn: 11:20:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:19 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:22 Std.

Herzfrequenz: 127 / 207 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.89 km

Geschwindigkeit: 13.7 / 37.9 km/h

Pace: 4:22/km / 1:34/km

Höhenmeter: 295 m

Trittfrequenz: 60 / 86 U/min

Leistung (Watt): 137 / 660 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.12]

daum fitness value:

Kalorien: 279 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining