Trainingsbeginn: 07:38:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 106 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.2 km

Geschwindigkeit: 5.5 / 12.7 km/h

Pace: 10:54/km / 4:43/km

Höhenmeter: 92 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 590 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 2.1 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)