WalterWeiss » Trainingstagebuch
09:19:41 Uhr
03:08:47 Std.
03:08:38 Std.
02:59:33 Std.
142 / 160 bpm
82.41 km
26.2 / 47.8 km/h
2:17/km / 1:15/km
246 m
84 / 112 U/min
hart (6 / 10)
1338 kCal
Rad 2014
Grundlagetraining 2
FUJI
Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Wolkig bei 6.8 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
bis Hutten SRW, dann bis Fu GW, Fu Sauerbrunn SW, dann RW