Trainingsbeginn: 07:56:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:47 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:51 Std.

Herzfrequenz: 127 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7 km

Geschwindigkeit: 5.8 / 15.7 km/h

Pace: 10:20/km / 3:49/km

Höhenmeter: 144 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 476 kCal

Sportart: Laufen / Walking (LW)

Bereich: GA 2

Material: ASICS-Laufschuh (GEL Founda 11) 25.092012

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei 6.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)