Trainingsbeginn: 16:58:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:22 Std.

Herzfrequenz: 131 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.87 km

Geschwindigkeit: 14.8 / 32.6 km/h

Pace: 4:03/km / 1:50/km

Höhenmeter: 1247 m

Trittfrequenz: 99 / 107 U/min

Leistung (Watt): 149 / 195 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 597 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 18 ° C