Trainingsbeginn: 03:54:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:49:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:48:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:48:07 Std.

Herzfrequenz: 138 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 59.15 km

Geschwindigkeit: 32.3 / 52.6 km/h

Pace: 1:51/km / 1:08/km

Trittfrequenz: 85 / 130 U/min

Leistung (Watt): 173 / 506 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1023 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.3 ° C