Trainingsbeginn: 09:22:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:41 Std.

Herzfrequenz: 129 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.85 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 51.4 km/h

Pace: 2:50/km / 1:10/km

Höhenmeter: 118 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 7 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)