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Trainingseinheit

pinggi Mann » Trainingstagebuch

18:24:15 Uhr

00:25:45 Std.

00:25:20 Std.

150 / 188 bpm

3.66 km

8.5 / 13.3 km/h

7:03/km / 4:30/km

15 m

etwas härter (5 / 10)

2000 kCal

Joggen

Ausdauertraining

Jogge Ibach Säbel-Schönenbuch-Salachstr.-Säbel

Regen bei 8 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Jogge mit em Seebi und em Säbel....gege Schluss hend nu mal all aazoge ;)

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