Trainingsbeginn: 16:04:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:23 Std.

Herzfrequenz: 127 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.54 km

Geschwindigkeit: 16.8 / 45.9 km/h

Pace: 3:34/km / 1:18/km

Höhenmeter: 1495 m

Trittfrequenz: 99 / 105 U/min

Leistung (Watt): 155 / 195 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 752 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C