Trainingsbeginn: 07:57:19 Uhr

Trainingsdauer: 04:53:55 Std.

Dauer in Bewegung: 04:26:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:08:57 Std.

Dauer mit Leistung: 03:54:43 Std.

Herzfrequenz: 139 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 113.63 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 46.7 km/h

Pace: 2:20/km / 1:17/km

Höhenmeter: 897 m

Trittfrequenz: 88 / 112 U/min

Leistung (Watt): 173 / 756 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 2493 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: Nebel bei 7.9 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)