Trainingsbeginn: 09:58:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:11 Std.

Herzfrequenz: 144 / 184 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.26 km

Geschwindigkeit: 36.7 / 44.9 km/h

Pace: 1:38/km / 1:20/km

Höhenmeter: 91 m

Trittfrequenz: 95 / 100 U/min

Leistung (Watt): 222 / 225 W

Normalisierte Leistung: 223 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 985 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 17.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)