Trainingsbeginn: 18:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:10 Std.

Herzfrequenz: 157 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.85 km

Geschwindigkeit: 8.8 / 12.9 km/h

Pace: 6:49/km / 4:39/km

Höhenmeter: 56 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 491 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C