Trainingsbeginn: 08:42:09 Uhr

Trainingsdauer: 04:12:25 Std.

Dauer in Bewegung: 03:24:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:19:22 Std.

Herzfrequenz: 141 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 95.69 km

Geschwindigkeit: 28 / 60.5 km/h

Pace: 2:08/km / 0:59/km

Höhenmeter: 423 m

Trittfrequenz: 84 / 121 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1667 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Wolkig bei 12.2 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)