Trainingsbeginn: 10:43:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:35 Std.

Herzfrequenz: 145 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.22 km

Geschwindigkeit: 30 / 45.8 km/h

Pace: 2:0/km / 1:18/km

Höhenmeter: 734 m

Trittfrequenz: 97 / 105 U/min

Leistung (Watt): 159 / 442 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 950 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C