Trainingsbeginn: 04:23:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:23 Std.

Herzfrequenz: 129 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.42 km

Geschwindigkeit: 32.9 / 57.6 km/h

Pace: 1:49/km / 1:02/km

Trittfrequenz: 80 / 140 U/min

Leistung (Watt): 166 / 599 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 764 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 19 ° C