Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:35:18 Uhr

00:40:04 Std.

00:38:26 Std.

146 / 163 bpm

7.5 km

11.2 / 19.2 km/h

5:21/km / 3:07/km

etwas härter (5 / 10)

571 kCal

Laufen

Stark bewölkt bei 8 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


5min/km Lauftempo konstant

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