Trainingsbeginn: 08:06:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:29 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:40 Std.

Herzfrequenz: 121 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7 km

Geschwindigkeit: 6.2 / 14.5 km/h

Pace: 9:40/km / 4:08/km

Höhenmeter: 208 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 510 kCal

Sportart: Laufen / Walking (LW)

Bereich: GA 1

Material: ASICS-Laufschuh (GEL Founda 11) 25.092012

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei 8.7 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)