Trainingsbeginn: 07:52:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:27 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 21.2 / 46.1 km/h

Pace: 2:49/km / 1:18/km

Höhenmeter: 710 m

Trittfrequenz: 76 / 92 U/min

Leistung (Watt): 166 / 175 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1101 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum