Trainingsbeginn: 16:53:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:43 Std.

Herzfrequenz: 131 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.19 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 39.4 km/h

Pace: 2:04/km / 1:31/km

Höhenmeter: 518 m

Trittfrequenz: 97 / 104 U/min

Leistung (Watt): 149 / 305 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 603 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining