Trainingsbeginn: 10:42:15 Uhr

Trainingsdauer: 03:48:54 Std.

Dauer in Bewegung: 03:47:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:38:22 Std.

Herzfrequenz: 144 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 101.21 km

Geschwindigkeit: 26.7 / 65 km/h

Pace: 2:14/km / 0:55/km

Höhenmeter: 528 m

Trittfrequenz: 83 / 123 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1607 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Roubaix

Strecke: Scheiblink-Hassbach-Penk-Grafenb-Haus

Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)