Trainingsbeginn: 09:13:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:43 Std.

Herzfrequenz: 124 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.74 km

Geschwindigkeit: 20 / 50.6 km/h

Pace: 3:0/km / 1:11/km

Höhenmeter: 157 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)