Trainingsbeginn: 16:42:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:21 Std.

Herzfrequenz: 124 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.54 km

Geschwindigkeit: 16.4 / 45.9 km/h

Pace: 3:39/km / 1:18/km

Höhenmeter: 1495 m

Trittfrequenz: 98 / 105 U/min

Leistung (Watt): 150 / 195 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 750 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C