Trainingseinheit
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gluckspilz » Trainingstagebuch
12:00:30 Uhr
00:41:10 Std.
00:41:12 Std.
165 / 180 bpm
7.21 km
10.5 / 15.9 km/h
5:42/km / 3:46/km
92 m
etwas härter (5 / 10)
451 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Nike ZM Elite 6
Talrunde klein
Wolkig bei 11.2 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Anstrengend nach Ertedank we