Trainingsbeginn: 08:09:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:42:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:04 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 45.1 km/h

Pace: 2:52/km / 1:19/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 78 / 96 U/min

Leistung (Watt): 165 / 170 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1109 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum