06:59:35 Uhr
01:26:43 Std.
01:26:43 Std.
88 / 88 bpm
16.1 km
10.8 / 48.4 km/h
5:33/km / 1:14/km
59 m
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Saucony Peregrine 4.0
Sonnig, heiter bei 3 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Aufgerichteter gelaufen, anstrengend. An zwei aufeinanderfolgenden Tagen. Achillessehnen noch ganz ok.