Trainingsbeginn: 08:10:15 Uhr

Trainingsdauer: 03:16:05 Std.

Dauer in Bewegung: 03:14:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:09:09 Std.

Herzfrequenz: 145 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 87.12 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 63.3 km/h

Pace: 2:13/km / 0:56/km

Höhenmeter: 369 m

Trittfrequenz: 82 / 118 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1435 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Roubaix

Strecke: Scheiblingk-Petersbaumgarten-Scheiblingk-Bromberg-Erlach-Pitten-Haus

Wetter: Wolkig bei 12.2 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)